المبادئ الاساسية الموصى بها من اجل علاج حساسية الجلد والمنتجات التي يجب تجنبها - في المقالة التالية.
اذا كنتن تخشين ان تؤدي مستحضرات الظلال الجديدة
لانتفاخ جفونكن واحمرارها؛ اذا كنتم تتساءلون ما اذا كان كريم الحلاقة الذي
رايتموه في الدعايات سوف يسبب لكم بثور حب الشباب
على الوجه, اذا كنتم حذرين من مستحضرات التجميل لانكم معرضون لمشاكل الجلد
او حساسية الجلد - فعلى ما يبدو انكم تعانون من مشكلة تتطلب علاج حساسية
الجلد.
خصائص الجلد الحساس
ليس هناك شيء خاص يعرف ما هو الجلد الحساس ولكن عادة ما يقصد
نوع الجلد الذي يرد بسرعة لانواع عديدة من منتجات العناية، ايضا لتلك التي
لا تسبب مشاكل للاشخاص الاخرين. المنتجات التي قد تهيج الجلد الحساس وتؤدي
الى مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد تشمل:
- منتجات الماكياج
- كريم الترطيب
- الكريم الواقي من الشمس
- الكريم المضاد للشيخوخة
هذه هي المنتجات الاشكالية الرئيسية ولكن القائمة تطول. الجلد الحساس قد يكون رد فعله على هذه المنتجات من خلال الطرق التالية:
- الاحمرار
- الجفاف
- التقشير
- الاحساس بالوخز
- الحكة
- ظهور البثور والحبوب
لماذا يكون رد فعل الجلد بهذه الطريقة؟ قد يكون لديكم حساسية
لمركب معين وهذا هو رد فعل الجهاز المناعي لديكم للمادة المثيرة للحساسية
في هذا المنتج. قد يكون جلدكم ببساطة متهيجا. تهيج الجلد الحساس غالبا ما
يؤدي الى الشعور بالوخز، بينما لو كان ذلك رد فعل تحسسي، فسوف تشعرون
بالحكة. ومع ذلك، ليس هناك من سبب لكي تشعروا بالخوف من المكونات الموجودة
في مستحضرات العناية بالبشرة. يمكنكم تجنب المشاكل التي تؤثر على الجلد
الحساس فقط اذا اشتريتم هذه المنتجات بذكاء واستخدمتموها بحذر .
علاج حساسية الجلد : الصابون - out – المنتجات الخالية من الصابون - in
اذا كنتم تستخدمون الصابون، فاختاروا الخيار الالطف: الصابون
الخالي من الصابون. الجلد الحساس قد لا يستجيب بشكل جيد للفرك بواسطة
الصابون العادي. ولكن الصابون الخالي من الصابون معد خصيصا لمنع جفاف
البشرة الحساسة. ميزة اضافية هي ان الصابون الخالي من الصابون عادة ما يخلو
من المواد العطرية وغيرها من المواد التي تزيد من احتمال حدوث التهيج في
الجلد الحساس. هناك انواع من الصابون الخالي من الصابون التي يمكن ازالتها
بواسطة منشفة رطبة بدلا من غسلها؛ ويمكن لعشاق الصابون الصلب ان يجدوا ايضا
صابون خالي من الصابون صلب.
عدم استخدام الصابون العادي يجعلكم لا تشعرون بالنظافة
الكافية؟ اذا كان الامر كذلك، حاولوا استخدام صابون الترطيب اللطيف الذي لا
يحتوي على العطور والاصباغ. ابحثوا عن صابون الترطيب المعد للبشرة
الحساسة. لتجنب المزيد من المشاكل التي تؤثر على البشرة الحساسة، جربوا
النصائح التالية:
- لا تستخدموا منتجات التجميل التي تحتوي على الاحماض. على سبيل المثال، حمض الصفصاف (salicylic acid) وهو حمض موجود في معظم المنتجات المضادة لحب الشباب.
- لا تستخدموا مزيل العرق. مزيل العرق يحتوي على العديد من المكونات التي قد تحدث تهيجا في الجلد وتعتبر حتى خطرا على الصحة - مثل الالومنيوم. حاولوا البحث عن بدائل طبيعية. صودا الخبز، على سبيل المثال، هي بديل ممتاز لمزيل العرق.
- لا تستخدموا الصابون المضاد للبكتيريا او المنتجات التي تحتوي عليه. حيث يقول بعض الخبراء انه في معظم الحالات هو بالفعل غير ضروري ما لم يكن هناك تلوث الذي يتطلب العلاج.
- نظفوا وجففوا الوجه بلطف. استخدام المنشفة او الاسفنجة ذات الملمس الخشن قد يؤدي الى تهيج الجلد. بدلا من ذلك، نظفوا الوجه بلطف بواسطة منشفة، قطعة قماش مبللة او باستخدام اطراف الاصابع مع الضرب بلطف على منشفة ناعمة او قطعة قماش لتجفيفه.
علاج حساسية الجلد بواسطة مستحضرات الترطيب وكريمات الوقاية من الشمس
مستحضرات الترطيب يمكنها علاج حساسية الجلد ومنع جفاف وتهيج الجلد الحساس،
ولكن من الافضل شراء المنتجات البسيطة نسبيا. تجنبوا مستحضرات الترطيب
التي تحتوي على العطور او تلك التي تحتوي على قائمة مكونات لا نهاية لها.
لمنع اضرار اشعة الشمس
والشيخوخة المبكرة للجلد بسبب التعرض لاشعة الشمس، يجب عليكم استخدام
الكريم الواقي من الشمس. هناك نوعان من الكريمات الواقية من اشعة الشمس:
الكريم الواقي الكيميائي - يعمل هذا الكريم
عن طريق امتصاص اشعة الشمس. المكونات الكيميائية الموجودة في هذا الكريم
يمكن ان تسبب تهيج الجلد لدى الاشخاص ذوي الجلد الحساس.
الكريم الواقي الفيزيائي – الكريم الواقي من
هذا النوع يعمل عن طريق منع وصول اشعة الشمس او ارجاعها. مثل هذه الكريمات
تحتوي على اكسيد الزنك (zinc oxide) او ثاني اكسيد التيتانيوم - (titanium
dioxide). احتمال تسبب هذه المواد لردود فعل في الجلد لدى الاشخاص الذين
يعانون من حساسية الجلد او المعرضون للاصابة بالحساسية هو اقل من الكريم
الواقي الكيميائي.
فيما يتعلق بالكريم الواقي من الشمس فافضل نصيحة يمكن ان تعطي
هي: قراءة استمارة التعليمات المرفقة. ابحثوا عن الكلمات "خالي من المواد
الكيميائية" او "معد لذوي البشرة الحساسة". على الارجح ان هذه الكريمات
تحتوي ايضا على القليل من المواد الكيميائية، ولكنها تكون على شكل تراكيز
عالية من التيتانيوم او اكسيد الزنك.
ليس هناك معامل وقاية المعد حصرا لعلاج حساسية البشرة.
بشكل عام، يوصي خبراء الجلد بمعامل وقاية 30. الا اذا كنتم مصابين
بالسرطان او عانيتم منه في الماضي، لا تشتروا بشكل تلقائي الكريم ذا معامل
الحماية الاعلى. فالكريم ذا معامل الحماية العالي جدا يحتوي على تركيزات
اعلى من المكونات النشطة بالمقارنة مع الكريم الواقي العادي، وهذه يمكن ان
تحدث تهيجا في الجلد.
لعلاج حساسية الجلد -افحصوا ما اذا كنتم تستخدمون المنتجات المعده لذوي الجلد الحساس ، اختيار مستحضرات التجميل لمنع مشاكل حساسية الجلد
اليكم بعض النصائح لمساعدتكم على العثور على مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات "صديقة للجلد".
ابحثوا عن مستحضرات التجميل الخالية من المواد العطرية. فالمواد العطرية هي عوامل مسببة للحساسية والتي قد تؤدي لمشاكل الجلد.
فكروا بامكانية استخدام المنتجات التي تقلل الحساسية.
على الرغم من انها، لا تقلل من الحساسية بنسبة مئة بالمئة، ولكنها قد
تساعد بعض الناس الذين يعانون منها. يضيف الخبراء ان ال- FDA (ادراة
الاغذية والدواء الامريكية) لا تحدد بوضوح ما الذي يعتبر مقللا للحساسية،
ولذلك فان المنتجات التي تحمل مثل هذه الملصقات قد تحتوي على مركب مهيج
للجلد.
افحصوا المنتجات الجديدة التي تشترونها.
قبل البدء في استخدام المنتج الجديد الذي قمتم بشرائه الان، يوصى اولا
بالتحقق من ان جلدكم غير حساس له. ادهنوا المادة مرتين على مساحة صغيرة من
الجلد مثل على الجهة الداخلية للذراع. اذا لم تظهر بعد اسبوع ردود تشير الى
الحساسية، حاولوا استخدام المنتج على الوجه. يمكن اجراء مثل هذا الاختبار
ايضا على الكريم الواقي من الشمس والكريمات المضادة للشيخوخة.
اضيفوا منتجا واحدا في كل مرة. لا
تبدؤوا باستخدام الكثير من المنتجات الجديدة في نفس الوقت. اذا استخدمتم
خمسة منتجات جديدة في نفس الوقت وظهرت الحساسية في الجلد، فلا يمكنكم ان
تعرفوا اي من المنتجات سبب لهذه الحساسية.